Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 125,68g | Hh: 300,21g.
Aamiainen: Herbalife Формула 1.Протеиновый Коктейль., Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3, Чай Термоджетикс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lounas: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Белый Хлеб, Компот, Свинина Тушеная, Лента Салат Морковь с Чесноком, Окрошка, Гречневая Каша. Päivällinen: Herbalife Восстановление Силы-24, Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|