Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 78,93g | Hh: 193,83g.
Lounas: Clever Erdäpfel Speckig, Putenfleisch, Knorr Gulasch Saft, Gekochtes Sauerkraut, Nudelsalat. Päivällinen: Pizzateig, Pizzakäse, Tomatensoße, Olivenöl, Salami. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|