Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 110,75g | Hh: 284,29g.
Aamiainen: Frikadellenbrötchen. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Spaghetti, Edeka Pesto Alla Calabrese, Tomatensoße. Välipalat/Muut: Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Eismann Kaiserschmarrn. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|