Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 136,81g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Твоя Кружка Молоко 3,9%, Ricco Джем Манго-Груша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные, Желудки Куриные. Lounas: Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%, Молочный Мир Сметана 10%, Ricco Джем Манго-Груша, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Куриные Грудки (Запеченые), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimamid93
|