Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4458 kcal
|
Rasva: 249,00g | Prot: 177,08g | Hh: 377,59g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Творог 5%, Обычные Блины, Борщ с Курицей. Lounas: Нектарины, Творожная Запеканка с Яблоками, Окей Сало Соленое , Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Лук, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо. Päivällinen: 48 Копеек Эскимо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|