Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 86,92g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Голубика, BAKALLINO Миндальные Хлопья, Кабачки Тушеные, Молокія Масло 82%, Яйцо, Картошка Вареная. Lounas: Рудь Мороженое No Sugar Added, АТБ Лимон, Monini Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Calvo Тунец в Собственном Соку, Брокколи, АТБ Pasta Berruto. Päivällinen: Клубника, Малина, Брокколи, Vital Proteins Collagen Peptides, Клубника. Välipalat/Muut: FIZI Keto Vanilla + Salt, FIZI Lemon Mood, FIZI Brownie Babe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|