Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2559 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 89,79g | Hh: 175,56g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Popp Eiersalat Brotaufstrich . Päivällinen: Hallo Pizza Pizza New York. Välipalat/Muut: Aperol Spritz. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|