Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 72,36g | Hh: 106,72g.
Aamiainen: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Мария Печенье, Ашан Рассольник с Говядиной. Päivällinen: Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Черешня, Абрикос, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Волков Вафля Со Сгущенкой, Жареное Филе Свинины, Kerakur Баклажаны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|