|
alle kleine stapjes tellen mee😊
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 58,37g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: Lidl Kaiserbroodjes, Arla Lactofree Halfvolle Melk, AH Greenfields Rosbief Naturel. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|