Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 69,27g | Hh: 148,89g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Майонез, Брокколи Тушеные, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленая Фасоль, Куриное Филе Вареное, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Груша, ВкусВилл Сок Яблоко-Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimondstar
|