Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 236,16g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding, Thunfisch in Öl (Konserviert), Linessa Mozzarella Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|