Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 210,19g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|