|
die 7 voorop komt maar niet in zicht 🤣🙈
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 87,38g | Prot: 85,74g | Hh: 248,30g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Lounas: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Vivera Plantstukjes als Kip, Groentemix, AH Naanbrood Knoflook Koriander, Vivera Kipkrokant Schnitzel. Päivällinen: AH Gesneden Verspakket Nasi. Välipalat/Muut: AH Mokka Hazelino, Alpro Barista Oat, AH Speculoos Koeken , Alpro Barista Oat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|