Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 65,16g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Соус 1000 Островов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polar Наггетсы Лососевые. Lounas: Leor Огурцы Соленые, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, White Lace Джин, Коржов Селедка под Шубой, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|