Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 12,29g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сахар, Сыр Российский, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Родные Просторы Батон Нарезной, Моя Цена Сливки 10%. Lounas: Рис Отварной, Вязанка Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|