Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
138,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 61,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 117,87g | Prot: 78,48g | Hh: 176,27g.
Aamiainen: Суп из сырков с колбасой. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Карат Жульен, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Виктория Филе Куриное с Овощами. Päivällinen: Персики, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Апельсин, Банан, Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|