Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 35,77g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Pão Francês. Lounas: Hershey's Hersheys Air, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Lombo Suíno Temperado. Päivällinen: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Frosty Picolé Especial Desejo, Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Brandini Cream Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|