Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 145,27g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Яйцо. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Päivällinen: Сдобри Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, Букет Чувашии Квас Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|