Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 65,94g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lounas: Extra Patinho Bovino, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Melão Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatianaEmidio
|