Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 41,79g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Apples. Lounas: Virginia Peanuts , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Keurig Hot Chocolate. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Light Butter Flavour Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|