Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 179,79g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lounas: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Nuez Mondada, Amix Whey Pure Fusion Protein. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|