Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 56,89g | Hh: 270,79g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Nature, Nutella Nutella, Bonne Maman Confiture de Prunes, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Lounas: Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, Harry's Pain de Mie Nature. Päivällinen: Cocktail de Jus de Canneberge (en Bouteille), Poulet Teriyaki, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Sauce de Soja (Shoyu), Auchan Mini Nems Porc et Volaille . Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte condette
|