Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 69,14g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Queijo Branco, Pão Francês, Rainha Mel de Abelha, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Lounas: Kitano Molho de Pimenta, Batata Inglesa Assada, Batata Assada, Seara Linguiça Toscana, Caseira Carne de Porco Frita. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 06rosimarsantos
|