Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2987 kcal
|
Rasva: 130,11g | Prot: 59,13g | Hh: 394,80g.
Aamiainen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Пятерочка Черешня , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Сосиски Грандос, Пятерочка Чиабатта Классическая, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Пятерочка Персик. Päivällinen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юююююююлия
|