Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 91,79g | Hh: 162,90g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Тушеное Куриное Бедро, Лук, Село Зелёное Творог 0,5%, Помидоры, Самокат Круассан с Малиной . Lounas: Ремит Балык Дарницкий. Päivällinen: Магнит Банан, ESSA Пиво Sun On The Beach. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|