Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 71,24g | Hh: 109,38g.
Aamiainen: Norteñita Crema, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tostaditas Musiqueras Tostadas de Maíz Gigantes. Lounas: Little Caesars Pepperoni Crazy Puffs. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|