Päiväkirja - Mrs.Murray, 19 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
87,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 17,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2024:
1476 kcal Rasva: 63,58g | Prot: 61,60g | Hh: 167,66g.   Aamiainen: Woolworths Lite Milk, Uncle Tobys Plus Iron. Lounas: Coles Regular Spread, Woolworths Light Sour Cream, Woolworths Soft Wholemeal Sandwich, Chilli Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Woolworths Lite Milk, Jarrah Chocolatte Frothy Classic, Cashew Nuts, Cadbury Fry's Turkish Delight, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Cashew Nuts, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. lisää...
1895 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mrs.Murray


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.