Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 111,12g | Prot: 57,60g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Мясом. Lounas: ВкусВилл Салат с Фетой и Базиликовой Заправкой, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. Päivällinen: Территория Кофе Кейк-Попс, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|