Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 158,25g | Hh: 139,52g.
Aamiainen: Continente Macedónia, Ovo Mexido. Lounas: Continente Ervilhas Cozidas, Choco Grelhado. Päivällinen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Borrego Assado. Välipalat/Muut: Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|