Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 120,00g | Hh: 12,15g.
Lounas: Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Olive Oil , Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Eggs (Large). Päivällinen: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|