Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 9,33g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Multigrãos. lisää...
|
Painonpudotus 17,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|