Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 114,83g | Prot: 74,67g | Hh: 4,78g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дымов Охотничьи Колбаски, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, ВкусВилл Масло Гхи, Shirataki Рис Ширатаки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|