Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 134,66g | Hh: 215,19g.
Aamiainen: Lamponi, Banana, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Granola. Lounas: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette Super Protein, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucca. Päivällinen: Fiorentini Gallette Super Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Pavesi Sfoglie Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|