Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 136,42g | Hh: 259,96g.
Aamiainen: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Mirtilli, Granola, Banana. Lounas: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Scotti Gallette di Riso , Milk Fiocchi di Latte, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Päivällinen: Mais, Bennet Carote Julienne, Pavesi Sfoglie Croccanti, Rio Mare Tonno al Naturale, Bennet Lattuga Iceberg , Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Albume d'uovo, Zucchine, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Ciliegie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|