Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 118,83g | Hh: 230,52g.
Aamiainen: Uva, Ciliegie, Muller Mousse Proteica Gusto Cioccolato, Banana, Mirtilli, Granola. Lounas: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Bio Gallette al Grano Saraceno, Pavesi Sfoglie Croccanti, Carote Bollite. Päivällinen: OK Bio Bio Trisnelli Mais, Pavesi Sfoglie Croccanti, Finocchio Crudo, Fiorentini Gallette Super Protein, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ondina Filetto di Salmone al Naturale . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|