Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 101,09g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Ашан Булочка Сдобная с Джемом, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фонд Хлеб Сельский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дыня Торпеда, Heinz Beanz No Sugar, Помидоры, Баклажан Баклажан, Молодые Цуккини, Грудка Куриная 119. Päivällinen: Коркунов Конфета, Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|