Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 59,01g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Nutvill Картошка Оригинальная, Простоквашино Молоко 3,2%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки". Lounas: Подсолнечное Масло, Эконива Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|