Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 55,65g | Hh: 168,99g.
Aamiainen: РосФрост Мороженое Снеговик Ваня, Куриные Котлеты, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный, Невский Кондитер Манёвр. Lounas: Щи, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: KDV Jet's, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Нутелла Шоколадная Паста, Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|