Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 58,98g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Клубника. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|