Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 30,30g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lounas: Коммунарка Столичные Элит, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе из Минтая в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|