Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 50,25g | Hh: 78,73g.
Aamiainen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Päivällinen: Черешня, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corpcore_mua
|