|
& door!
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 45,98g | Hh: 159,83g.
Aamiainen: Komkommer (met Schil), LU Cracotte, Maaslander Jong Belegen 50+. Lounas: AH Blikboterhamworst, Zwagerman Kip Grillworst, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Lidl Kaiserbroodjes. Päivällinen: Euro Shopper Afbakstokbrood met Kruidenboter, Kippensoep. Välipalat/Muut: AH Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|