Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 42,67g | Hh: 53,27g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Гречка Отварная, Лента Купаты Куриные. Päivällinen: Горчица, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брест Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Самокат Смузи Детокс (Мята, Клубника, Черная Смородина, Яблоко). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|