Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 56,39g | Hh: 22,73g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Голубика. Päivällinen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Буше Буратта , Astoria Соус Манговый, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленая Линия Творог 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanamalovichko
|