Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 38,06g | Hh: 81,34g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Latte Coffee. Päivällinen: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's Grilled Halloumi Cheese, By Sainsbury's Plain Flatbread . Välipalat/Muut: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|