Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 70,70g | Hh: 195,56g.
Aamiainen: Нектарин, Spirulina Food Гороховый Протеин, Nescafe Gold, Жареный Хлеб. Lounas: Рот Фронт Карамель Лимончики, Белый Хлеб, Карась Жареный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор. Päivällinen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|