Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 80,84g | Hh: 269,26g.
Aamiainen: Шоколад, Картофельные Чипсы, Moja Kravica Mleko 1,5, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лосось, Мороженое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро Альянс Рис Пропаренный, 20240619 - грибыкура. Välipalat/Muut: Finesse Choco Kisses. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|