Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 43,46g | Hh: 189,91g.
Aamiainen: Лента Леденцы Ассорти, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lounas: Лента Леденцы Ассорти, Капучино, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирог с Вишней. Välipalat/Muut: Мягкая Белая Булка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|