Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 75,50g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Novus Котлета Рыбная, Barilla Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|