Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 39,13g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рулет из лаваша. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|